Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 71,27g | Prot: 88,35g | Hh: 171,82g.
Aamiainen: SPAR Запеканка Творожная, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lounas: Alpen Gold Oreo, Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Редис, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Сметана 15%, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Черешня, Село Зеленое Сметана 15%, Окрошка. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Garayeva1986
|