Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 20,38g | Prot: 28,20g | Hh: 156,40g.
Aamiainen: Мёд, Зеленый Чай, Ичалки Маасдам, Бкк Фитнес Плазма. Lounas: Виноград, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Бкк Фитнес Плазма, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|