Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 61,06g | Prot: 77,55g | Hh: 138,33g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Огурец (с Кожурой), Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Макароны Отварные. Päivällinen: Snickers Snickers Арахисовый Бунт , Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Сметана , Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Салат из Помидоров и Огурцов, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Яблоко Голден. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|