Päiväkirja - Мила Кравец, 31 touko 22

31.05.2022
Завтрак 🌟
✓ Овсяноблин ( яйцо, овсянка, брынза, сыр легкий, оливки, руккола, греческий йогурт )
✓ Десерт ПП батончик
✓ Кофе
757к

---

1441 kcal

Rasva: 75,25g | Prot: 72,49g | Hh: 108,38g.   Aamiainen: Bombbar Coco Coconut, Руккола, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fragata Оливки без Кости, Пиканта Огурчики Маринованные 3-6 см, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Слобода Масло Подсолнечное, Ирбитский Молочный Завод Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Päivällinen: Bombbar Coco Coconut, Пиканта Огурчики Маринованные 3-6 см, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кабачок, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. lisää...

488 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...