Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 67,23g | Prot: 55,03g | Hh: 241,23g.
Aamiainen: Cofix Капучино, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lounas: Первый Хлебокомбинат Булочка "Вкусняшка", Жареное Яйцо, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Prisma Томат Розовый, Русские Традиции Оладьи из Кабачков. Päivällinen: Завод Алешина Соломка Сладкая, От Мартина Семечки Отборные. Välipalat/Muut: Зерница Хлебные Палочки. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emine_2702
|