|
Muskelkater von Sport gestern (Wasser) und kaum Schlaf da Junior jede Stunde wach war weil krank. Heute Morgen bin ich dann auch mit Halsschmerzen und Fieber wach geworden 👍
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
552 kcal
|
Rasva: 13,82g | Prot: 34,44g | Hh: 69,10g.
Aamiainen: Emmi Caffè Latte Vanilla. Lounas: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). Päivällinen: Kühne Joghurt Dressing, Gurke (Geschält), Mais, Eisbergsalat, Aldi Garnelen, Lidl Gemüsemix. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Ach je, gute Besserung euch Beiden!
31 touko 22 jäseneltä: Start022020
|
31 touko 22 jäseneltä: ines-h
|
31 touko 22 jäseneltä: lg0903
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|