Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 44,99g | Prot: 62,36g | Hh: 223,32g.
Aamiainen: Philadelphia Milka, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch, Spiegelei ohne Fett, Dovgan Usbekischer Salat Pflaume, Lidl Roggenmischbrot. Lounas: Kaffee mit Milch, Kirschtomaten, Extra Natives Olivenöl, REWE Blattspinat, Schafskäse, Cucina Penne. Päivällinen: Kaffee mit Milch, REWE Bio Akazienhonig, Knorr Salatkrönung Italienische Art, Milbona Saure Sahne, Gut & Günstig Junge Erbsen, Chinakohl, Lidl Hänchenschnitzel . Välipalat/Muut: Wassermelone. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaSeifert82
|