|
|
1515 kcal
|
Rasva: 67,56g | Prot: 66,49g | Hh: 158,49g.
Aamiainen: Palm'frutt Kurma, Morin Blueberry Jam, Sari Roti Roti Tawar (2), Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. Lounas: Easy Peasy Salmon Mentai Sandwich, Tea Unsweetened, Beef, Tofu and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Sushi Tei Wakame Salad. Päivällinen: Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam. lisää...
|
|
1565 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|