Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 41,44g | Prot: 63,43g | Hh: 120,27g.
Aamiainen: Café, Queso Suizo, Tostadas de Pan Integral. Lounas: Jamón de Pavo, Tostadas de Pan Integral. Päivällinen: Requesón, Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, Sandía. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aialaiiaa
|