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Estou de volta!! Com um bebê de 6 meses, amamentando e acima do peso!! Simbora dieta e atividades físicas ❤️❤️
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1826 kcal
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Rasva: 59,61g | Prot: 119,45g | Hh: 205,35g.
Aamiainen: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Ovo Cozido, Wickbold Pão de Forma Integral com Grãos, Verde Campo Cottage, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Lounas: Camil Biscoitos de Arroz Integral , Ovo, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Beterraba Cozida, Berinjela Cozida, Sadia Peito de Frango Fatiado. Päivällinen: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Agro Nippo Soft Tofu, Sulita Filé Mignon Temperado, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado. Välipalat/Muut: Gomets Bala de Goma, Batavo Iogurte Pense Zero Graviola, Pipoca, Peras, Alpino Chocolate Dark 61%. lisää...
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646 kcal
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Harjoitus:
Vesijumppa - 30 minuuttia, Lihaskunto - 40 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
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