Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 37,52g | Prot: 93,37g | Hh: 107,57g.
Aamiainen: Мёд, Подсолнечное Масло, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Вараксино Яйцо. Lounas: Дикси Киви, Карп, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Вараксино Яйцо. Päivällinen: Магнит Морковь Свежая, Карп. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|