Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 46,87g | Prot: 83,13g | Hh: 68,56g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Чай, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lounas: Prime Star Витаминный Салат, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные. Päivällinen: Куриная Грудка на Гриле. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|