Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 75,37g | Prot: 94,30g | Hh: 98,00g.
Aamiainen: 코카콜라 콜라 (200ml). Lounas: 소갈비살, 홈플러스 우삼겹. Päivällinen: 노브랜드 두부과자, 고등어. Välipalat/Muut: 대림선 닭가슴살 네모나 블랙페퍼, 사조대림 닭가슴살네모나. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|