Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 46,35g | Prot: 94,34g | Hh: 87,43g.
Aamiainen: Яйцо, Авокадо Авокадо, 365 Дней Лаваш Армянский, Куриное Филе. Lounas: Жаркое из Говядины. Päivällinen: Campina Йогурт Питьевой Нежный с Соком Клубники, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%. Välipalat/Muut: Яшкино Глазированный Вафельный Торт. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|