Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 66,79g | Prot: 76,47g | Hh: 153,89g.
Aamiainen: Милти Омлет с Ветчиной из Индейки, Сыром Чеддер и Хашбрауном. Lounas: Капуста, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками, Фрикадельки из Индейки, Олейна Подсолнечное Масло . Päivällinen: Сыр Российский, Бахетле Запеканка из Цветной Капусты, Петрохолод Котлеты из Индейки, Олейна Подсолнечное Масло . Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Избенка Мусс Творожный с Шоколадом, Магнит Банан, Я Сок Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bonnie dr
|