Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 30,58g | Prot: 55,71g | Hh: 86,77g.
Aamiainen: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Parmalat Молоко 0,05%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Творог 5%. Lounas: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Green Milk Банановое Молоко, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Nature's Own Factory Белый Шоколад с Гречишным Чаем, Финик, Здоровье Имитированная Икра Лососевая. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|