Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
126,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 50,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 51,86g | Prot: 75,30g | Hh: 77,81g.
Aamiainen: Boiled Egg. Lounas: Dannon Oikos Loaded with Real Strawberry, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Natural Cheese Stick, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Wendy's Chili (Large). Päivällinen: Harris Teeter Blueberries, Stop & Shop Baby Carrots, Cucumber (Peeled) , Salad Dressing, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. lisää...
|
Painonnousu 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|