Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
611 kcal
|
Rasva: 36,04g | Prot: 28,26g | Hh: 50,67g.
Aamiainen: Queso Fresco, Lechuga, Huevo Revuelto. Välipalat/Muut: Mantequilla de Maní, Manzana. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|