|
i am keeping a quick goal of 5 lbs a week
|
123,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 46,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
720 kcal
|
Rasva: 39,00g | Prot: 29,00g | Hh: 62,00g.
Lounas: Taco Bell Mexican Pizza, Taco Bell Crunchy Taco. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Good luck on your weight loss journey🍀🍀
01 kesä 22 jäseneltä: Maguscanook
|
Anything more than 2lbs a week is unhealthy and not great. Be safe
04 kesä 22 jäseneltä: areyoufxckingkiddingme
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene Lockhart
|