Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2022
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3381 kcal
|
Rasva: 138,27g | Prot: 101,75g | Hh: 425,27g.
Lounas: Catelli Garden Select Garlic & Onion, THE A2 MILK COMPANY 3.25% Homogenized Milk, Compliments Corn Starch, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Black Diamond Old Cheddar Cheese, Prana Black Chia Seeds, Sardine Fish Oil, Chinese Broccoli (Cooked), Orange Juice, Egg, Knorr Instant Chicken Stock Mix, Enriched Dry Pasta. Päivällinen: Great Value Dipped Chocolate Chip Granola Bars, Air Popped White Popcorn, Butter (Salted), Olive Oil, Vachon Passion Flakie, THE A2 MILK COMPANY 3.25% Homogenized Milk. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|