Päiväkirja - tudhana, 02 kesä 22


Näytä dieettikalenteri, 02 kesäkuuta 2022:
1300 kcal Rasva: 39,94g | Prot: 82,47g | Hh: 152,95g.   Aamiainen: Ceker, Kuning Telur, Putih Telur, Ubi Jalar (Manis). Lounas: Rengginang, Potongan Daging Babi Goreng, Kecap Manis, Pentol, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Nasi Putih. Päivällinen: Ikan Tongkol, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), ABC Sambal Terasi, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Dada Ayam, Kangkung, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Telur Puyuh, Semangka, Kue Apem, Klepon, Lontong. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tudhana


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.