Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 64,45g | Prot: 77,47g | Hh: 47,87g.
Aamiainen: Йогурт Сладкий, Изюм, Грецкие Орехи, Байкальский Творог Обезжиренный, Лента Сыр Витязь 50%, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. Lounas: 365 Дней Лаваш Армянский, Куриное Филе. Päivällinen: Сало, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|