Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2775 kcal
|
Rasva: 141,32g | Prot: 197,85g | Hh: 175,21g.
Aamiainen: Croissant, Lidl Protein Bar, Coffee Flat White, Lidl Maliny, Poltino Borówka Amerykańska , Pilos Twaróg Chudy. Lounas: Coffee Flat White, Chira Bukiet Warzyw, Krakus Łopatka Wieprzowa . Päivällinen: Калоризатор Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiunovmike
|