Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2282 kcal
|
Rasva: 128,92g | Prot: 86,13g | Hh: 238,85g.
Aamiainen: Яблочный Пирог, Помидоры, Cooking Творожный Сыр, Перекресток Хлеб Фитнес, Семга Слабосоленая, Петмол Сливки 33%, Кофе. Lounas: Клубника, Яблочный Пирог, Cooking Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Зерновой, Приготовленные Баклажаны, Чай. Päivällinen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Чай, ПБК Наполеон, Баклажаны Тушеные, Вареники с Картошкой. Välipalat/Muut: Вода, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|