Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2618 kcal
|
Rasva: 112,71g | Prot: 73,74g | Hh: 342,17g.
Aamiainen: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Батон, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Батон, Макароны с Фаршем, Борщ с Курицей. Päivällinen: Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком, Куриные Наггетсы, Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Конфета, Зерница Крекер с Солью, Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Ашан Арахис в Кунжуте, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexst482
|