Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
111,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 48,88g | Prot: 63,78g | Hh: 91,64g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Gruntaler Сыр с Пажитником, La Pina Арахисовая Паста, Творожные Оладьи. Lounas: Цех 85 Кофе с Молоком, Макароны с Тушенкой. Päivällinen: Gruntaler Сыр с Пажитником, Dr. Korner Хлебец Сырный, Самокат Йогурт Обезжиренный Малина. Välipalat/Muut: Апельсины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|