Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 55,66g | Prot: 88,10g | Hh: 107,07g.
Aamiainen: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Свиная Корейка (Вырезка), Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Яйцо. Lounas: Магнит Слива, Абрикос, Черешня, Сваля Сыр Лёгкий, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Päivällinen: Рагу из Цветной Капусты с Говядиной Настя. Välipalat/Muut: Печенье Bombbar Печенье Bombbar Апельсин Имбирь, 365 Дней Риет из Горбуши. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|