Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 61,98g | Prot: 59,74g | Hh: 106,23g.
Aamiainen: Swiss Original Горький Шоколад с Миндалем 72%, Клубника, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. Lounas: Говядина Тушеная, Лента Авокадо, Помидор Гриль, Баклажаны Гриль. Päivällinen: Голубика, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Клубника, Сыр Камамбер. Välipalat/Muut: ВкусВилл Шоколадно-Ореховая Рикотта , Пятерочка Груша Сезонная . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ahmedchina
|