Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 24,08g | Prot: 51,67g | Hh: 121,58g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Воде, Чай с Сахаром. Lounas: Компот, Ого Отруби Пшеничные, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Päivällinen: Фрутоняня Пюре из Хека, Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - katsyuba.k.a
|