Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 53,22g | Prot: 29,82g | Hh: 147,08g.
Aamiainen: Красный Октябрь Трюфель, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Магнит Банан, Авида Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Lounas: Окей Груша Аббат. Päivällinen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Valio Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|