Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 75,30g | Prot: 93,60g | Hh: 166,03g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lounas: Холодный Кофе со Сливками, Макароны Отварные, Краснобор Шницель из Индейки . Päivällinen: Nestle Nuts Duo, Snickers Сникерс, Milky Way Шоколадный Батончик, Масло Подсолнечное, Творог (Обезжиренный), Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 2,5%, Snickers Протеин, Яблоко Голден, Красные Помидоры, Краснобор Шницель из Индейки , Белевская Пастила Пастила с Вишней и Корицей. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|