Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 82,28g | Prot: 47,34g | Hh: 190,86g.
Lounas: Клубника, Ягодный Пирог, Брынза, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сырная Лепешка. Päivällinen: Булочка с Маком, Хлеб Черный, Винегрет, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kulievaolmu
|