Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 46,44g | Prot: 63,02g | Hh: 85,97g.
Aamiainen: Requeijão, Ovo Frito, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Lounas: Creme de Leite, Salada de Frutas, Pedra Selada Ricota Temperada, Coxinha de Festa, Tomates, Escondidinho de Carne Seca. Välipalat/Muut: Ameixas. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Giovana Loro
|