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오랜만에 500칼 넘는 한 끼를 먹었어요 호달달 딸기잼 펴바른 또띠아에 샐러드랑 닭슴살만 넣고 차지키 소스 듬뿍 올려 먹었는데... 왜 저랑 저런 시큼한 요거트, 레몬즙 첨가한 시큼한 소스는 안 맞는 것 같은 느낌이 드는 걸까요.. 먹을 때마다 낯섭니다 저런 맛.. 전에 먹었던 요거트 베이스의 병콩 샐러드도 시큼한 게 영 거시기 했고.. 흠.. 그래서 남은 소스들은 딸기잼이랑 비벼서 퍼묵퍼묵했자나요..🤣 좀 낫긴 한데 그래도 시큼시큼
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1343 kcal
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Rasva: 58,95g | Prot: 70,48g | Hh: 157,52g.
Aamiainen: 다신샵 통밀당 단백칩 인절미, 테디 땅콩버터 스무스, 알라 크림치즈 라이트, 굿굿잼 굿굿 무설탕 스테비아 딸기잼, 검은콩가루, 키토익스프레스 팥앙금, 그릭요거트, 삶은 병아리콩. Lounas: 연근, Quaker 오트밀 오리지널, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 다진 마늘, 대파, 양파, 가지, 고추 가루, 간장, 삶은 계란. Päivällinen: 굿굿잼 굿굿 무설탕 스테비아 딸기잼, 맛있닭 저염닭가슴살, 그릭요거트, 마켓컬리 유기농 피쿠알 엑스트라버진 올리브오일, 바실 (나륵풀), 오이 (껍질 포함), 요리하다 통밀 또띠아. lisää...
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 Kommentit
싫을수도 있죠~ 내 입에 맞는걸로 잘 챙겨드심 됩니다요! 😋
02 kesä 22 jäseneltä: ET’s fine_만사옥희
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그러게요 젬젬님 제 입맛에 맞는 소스로 잘 조합해봐야겠어욥
02 kesä 22 jäseneltä: ❛˓◞˂̵ 냐미
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이왕 먹는거 맛있는거로 드셔야죠~😉
차지키소스는 모에요?ㅎㅎ
02 kesä 22 jäseneltä: khj-016(밥반선생)
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오 차지키 소스!! 여름이랑 어울리는 느낌인데.. 전 닭슴롤 말때 스윗칠리소스 써보니 만족도 높았어요😋 이것저것 함 시도해보시면 냐미님만의 최상의 조합을 찾을 거에용
02 kesä 22 jäseneltä: suen417
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밥반님 오이, 요거트, 올리브오일, 허브, 다진마늘, 레몬즙, 소금을 섞어서 만든 소스를 차지키 소스라고 하나봐용! 여기저기 찍어 먹기 좋은 소스라고 하나보네요
02 kesä 22 jäseneltä: ❛˓◞˂̵ 냐미
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오! 수엔님 닭슴롤과 스윗칠리는 말모조합이죠~ 너무 맛있는데ㅜㅜ
02 kesä 22 jäseneltä: ❛˓◞˂̵ 냐미
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와우 500칼 넘는 식사량이 오랫만이라니 ㅎㄷㄷ 매우맛이가있어보이는 참나오는 비줠인데 안맞아 아숩! 또띠아도 야무지게 잘 말으셨네용 🤩👍
02 kesä 22 jäseneltä: (맛)미
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미님 계속 칼로리가 300~400대다보니 500이 넘으면 순간 동공지진이 와요ㅋㅋㅋ 소스 맛은 어쩌면 미님한테는 맞을 수도 있으니 여유되실 때 도전해보세요!
그리고 저 또띠아롤... 저렇게 보이려고 엄마랑 둘이서 고군분투했다죠..🤣 또띠아는 찢어지고 랩은 다 써서 부족하고 재료 다 튀어나오는 데다 소스도 치덕치덕 묻고 난리였어요
02 kesä 22 jäseneltä: ❛˓◞˂̵ 냐미
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어제 요렇게 이쁘게 만들어 드셨네요~~♡ 진짜루 넘넘 냐무진 이쁜 냐미님~~💕 소스 넘 맛나보여요~~ 막 찍먹하고 싶네요😋
02 kesä 22 jäseneltä: sseona(재키짱)
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냐미님, 계속 조금씩 이것저것 추가하다보면 (특히 소스류 ㅋㅋ) 500 넘는건 순식간이더라고요 ㅎㅎ 어차피 먹는거 조금씩 늘린다고 하셨으니 이제 동공지진 오지 마시고 조금씩 연습해 부세용 ㅎㅎ 아니면 틈틈이 간식이쥬..ㅋㅋ
02 kesä 22 jäseneltä: suen417
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재키님 막 찍먹하기 참 좋은 소스 같아요😋 다른 요리는 냐무질 수 있어도 김밥이나 또띠아롤은 아직 엄마의 도움이 필요해요..ㅜㅁㅜ 냐무지지 못합니다..😭
02 kesä 22 jäseneltä: ❛˓◞˂̵ 냐미
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수엔님 소스에 넣은 요거트가 칼로리 하드캐리했었죠ㅋㅋㅋ 수엔님 말씀대로 이제 동공지진 안 오도록 연습을 해야겠어용!😆
02 kesä 22 jäseneltä: ❛˓◞˂̵ 냐미
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수진님 담엔 제게 맞는 만족할 만한 한 끼로 만들어야겠어요..!
근데 저희 모녀 수진님 상상과는 다르게 다정모녀가 아니랍니당ㅋㅋㅋ 난리 부르스였어요!🤣🤣
02 kesä 22 jäseneltä: ❛˓◞˂̵ 냐미
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