Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 57,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2009 kcal
|
Rasva: 33,08g | Prot: 112,14g | Hh: 323,05g.
Aamiainen: Peras, Colun Yoghurt Batido Mora, Costa Mono Balls. Lounas: Colun Manjar, Izkol Finas Galletas Chuño, Hellmann's Mayonesa Supreme Light , Hellmann's Ketchup Light, Pepino (Pelado), Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Papa. Päivällinen: Colun Manjar, Izkol Finas Galletas Chuño, Hellmann's Mayonesa Supreme Light , Hellmann's Ketchup Light, San Jorge Salchicha Pollo, Tomates, Marraqueta. Välipalat/Muut: Tomates, Carozzi Pomarola Casera, Minuto Verde Choclo Grano, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Pepino (Pelado). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanscon z
|