|
|
1562 kcal
|
Rasva: 104,58g | Prot: 104,59g | Hh: 48,25g.
Aamiainen: Nopales, Huevo Frito sin Grasa, Frijoles Cocidos. Lounas: Espinazo, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). lisää...
|
|
2869 kcal
|
Harjoitus:
Ciclismo - 21 minuuttia, Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 5 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 34 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hectordevs
|