Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2022
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 35,58g | Prot: 65,14g | Hh: 118,40g.
Aamiainen: Pepaya. Lounas: Kerupuk Putih, Ikan Pari, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Päivällinen: Sayur Lodeh, Kikil, Teh Hijau. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarda_devii
|