Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2022
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
466 kcal
|
Rasva: 9,74g | Prot: 12,48g | Hh: 80,98g.
Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal, Kurma, Greenfields Low Fat Milk. Välipalat/Muut: Tricks Original Baked Crisps, TPS Food Mie Kremezz. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rezarosita
|