Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2022
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 71,28g | Prot: 59,55g | Hh: 240,81g.
Aamiainen: Банан, Heidi Шоколад 75%, Геркулес Овсяные Хлопья, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Lounas: Подлива, Индилайт Купаты Боярские, Гречка Отварная. Päivällinen: Морковь. Välipalat/Muut: Банан, Перекресток Яблоко Красное, Ратибор Варенье Малиновое, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - !!!Nastasja!!!
|