Päiväkirja - Rayafitrin, 03 kesä 22

markitry mari kita try

Näytä dieettikalenteri, 03 kesäkuuta 2022:
917 kcal Rasva: 37,24g | Prot: 53,85g | Hh: 95,53g.   Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal, Chia Seed, Indomaret Mix Nuts Aneka Kacang, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Lounas: Tahu Kukus, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Tomat Merah, Selada, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar). Välipalat/Muut: Swanish Roti Manis Isi Keju. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
itu yg bijian. namanya apa ya kak..beli dimana kak 
02 kesä 22 jäseneltä: skw18
Beli dishopee kak cari aja mixnuts hehe 
05 kesä 22 jäseneltä: Rayafitrin

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Rayafitrin


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.