Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2022
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 62,23g | Prot: 101,32g | Hh: 93,72g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Белый Замок Творог 5%. Lounas: Кофе, Snaq Fabriq Coco Coconut, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Желтый Сладкий Перец, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Грецкие Орехи, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Snaq Fabriq Coco Coconut. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|