Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2022
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 32,24g | Prot: 125,39g | Hh: 120,94g.
Aamiainen: Меренговый Рулет, Суфле, Мёд, Кофе с Молоком, Чай, Бананы, Творог (Обезжиренный), Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная, Творог (Обезжиренный), Клубника, Кефир 2,5%. Päivällinen: Чай, Домик в деревне Кефир 2,5%, Красные Помидоры, Мёд, Сыр Домашний, Приготовленный Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexand363
|