Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2022
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1892 kcal
|
Rasva: 42,33g | Prot: 168,94g | Hh: 198,33g.
Aamiainen: Bresso Leichtgenuss, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Lounas: Gut & Günstig Brokkoli, Bon-Ri Kochbeutel Reis, Develey Süss Sauer Soße, Putenbrust Fleisch. Päivällinen: REWE Passierte Tomaten, Aldi Griechischer Schafskäse Leicht, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , ZEC+ Protein Pizza Wrap. Välipalat/Muut: ZEC+ Eiweißshake. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FaToTheBian
|