Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2022
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 40,35g | Prot: 24,27g | Hh: 31,65g.
Aamiainen: Черкизово Колбаса Полукопчёная по-Черкизовски, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Белая Дача Зелень, Картофель Тушеный с Курицей. Välipalat/Muut: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Картофельные Чипсы, Божья Коровка Молоко Топленое. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|