Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2022
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 33,02g | Prot: 107,03g | Hh: 147,41g.
Aamiainen: Дыня, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Вараксино Яйцо, Магнит Сыр по-Российски Классический, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель. Lounas: Дыня, Перловка Отварная, Белорусский Дворик Куриные Котлеты. Päivällinen: Магнит Морковь Свежая, Белорусский Дворик Куриные Котлеты. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|