Päiväkirja - xiaolei.tien, 03 kesä 22

最近荞麦面吃的有点多,居家屯了好多。。。。

Näytä dieettikalenteri, 03 kesäkuuta 2022:
1529 kcal Rasva: 58,62g | Prot: 84,73g | Hh: 174,21g.   Aamiainen: 地瓜/红薯(去皮,水煮), 煮鸡蛋. Lounas: 混合蔬菜(冷冻), 鳗鱼皇后 蒲烧鳗鱼, 荞麦面, 黄瓜/青瓜(带皮). Välipalat/Muut: 三元 风味酸牛奶, 三元 纯牛奶, 三元 纯牛奶, 康比特 增肌粉. lisää...
2300 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
浇头是什么东西呀? 
03 kesä 22 jäseneltä: petertherockmass
黄磊老师同款葱油  
04 kesä 22 jäseneltä: xiaolei.tien
蒲烧鳗鱼的汁不太够 
04 kesä 22 jäseneltä: xiaolei.tien

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - xiaolei.tien


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.