Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2022
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 37,59g | Prot: 33,08g | Hh: 96,74g.
Aamiainen: Kiwi, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Mortadela de Pavo, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lounas: Hacendado Yogur Bifidus Natural, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Aguacate, Huevo Cocido. Päivällinen: Pepino (Pelado), Ibsa Pimientos Asados en Horno, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Brotes Tiernos, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bellamussa
|