Päiväkirja - Mamitota, 03 kesä 22

Menu makan siang tadi, ampe sekarang belum ketemu cuciwis masukinnya apa ya di FS hahahaha....
(cah jamur-cuciwis,dada ayam panggang,nasi putih)

Näytä dieettikalenteri, 03 kesäkuuta 2022:
772 kcal Rasva: 18,97g | Prot: 55,18g | Hh: 95,97g.   Aamiainen: Morin Selai Nanas, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener. Lounas: Blue Band Mentega, Telur Dadar, Brokoli Dimasak (dari Segar), Saori Saos Tiram, Jamur Kancing, Kubis, Kikkoman Bulgogi Sauce, Bamboe Bumbu Bali, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Tropicana Slim Cafe Latte. lisää...
1564 kcal Harjoitus: Ruoanlaitto - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

37 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
spill cara bikin sayurnya kak 
09 kesä 22 jäseneltä: MUSTIIKA

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mamitota


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.