Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2022
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 10,46g | Prot: 57,62g | Hh: 257,20g.
Aamiainen: Café, Svelty Leche Descremada en Polvo, Kellogg's Corn Flakes. Lounas: Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Salsa Bolognesa, Carozzi Spaghetti Integral. Päivällinen: Nescafé Tradición, Lider Marraqueta. Välipalat/Muut: Vivo Fruta & Veggie. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|