Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2022
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1723 kcal
|
Rasva: 66,76g | Prot: 48,34g | Hh: 187,67g.
Aamiainen: Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Butter, Aunt Jemima Buttermilk Complete Pancake & Waffle Mix, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Lounas: Apricots, Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Fresh & Easy Egg Salad, White Bread. Päivällinen: Babybel Mini Original Cheese, Kraft Wheat Thins Original, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, General Mills Golden Grahams Crunch, Oscar Mayer Lunchables Ham & Cheddar Cheese with Crackers. Välipalat/Muut: Vodka, Red Table Wine. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|